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Redes Sociales

Una de las cosas que siempre trabajamos en el Mentoring de Buena Estrella y que para mi es fundamental es el poder programar en redes sociales. La programación es una de las mejores herramientas que existen en la actualidad en cuanto a la productividad. Todo ello te permitirá tener tus redes sociales activas aunque en ese momento no estés presente. Por eso es que programar en Facebook me parece una tarea muy importante.

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Redes Sociales

Una de las cosas que más me repiten en los talleres y cuando tenemos la primera reunión de planteamiento de objetivos es la ansiedad en las redes sociales, una ansiedad que hace que muchas personas se bloqueen y que no puedan publicar en su página en Facebook si ya la tienen creada, en su cuenta en Instagram o incluso en su blog.

 

Pero ¿Por qué aparece esta ansiedad? Generalmente aparece por la “presión” que nos autoimponemos de que hoy tengo que publicar algo en mis redes sociales”. Van pasando las horas del día, y esa publicación no se materializa, o bien sea porque no tenemos tiempo, porque no sabemos publicar o porque simplemente nos hemos bloqueado y hay algo dentro nuestro que no nos permite ponernos con esa tarea.

 

¿Qué genera todo ello como resultado? Que tus redes sociales estén abandonadas y lo más importante: que te genere estrés y un tipo de ansiedad que podría dañar tu salud.

 

Junto con todo ello, aparecen en ocasiones esos patrones de “para qué voy a publicar en redes sociales si nadie me lee” o “mis alumnos/clientes no vienen por redes sociales”.

 

Te puedo asegurar, porque lo he comprobado con varios clientes de Buena Estrella, que cuando tienes una actitud diferente en cada publicación que haces, las cosas cambian y todo fluye de otra manera. Por supuesto, siempre que estés cumpliendo con una estrategia y un trazado lógico de publicaciones de tu marca.

 

Pero volvamos al tema de hoy, la ansiedad en las redes sociales. ¿Cómo superarla? Sencillo: a través de herramientas que nos ayuden a ser más productivos y que nos eliminen por completo esa presión de que “hoy tengo que publicar algo en mis redes sociales”.

 

Tips para superar la ansiedad en las redes sociales

 

  • Calendario de redes sociales: hazte un calendario de las publicaciones que quieres hacer durante todo el mes o al menos durante toda la semana. Puedes utilizar cualquier tipo de herramienta digital como por ejemplo hacerte una tabla en Excel o incluso hacer uso de tu libreta favorita para hacer estas anotaciones. Este paso va a requerir de ti el máximo de creatividad.

 

  • Programación: ¿Sabías que existen herramientas que te permiten programar tus publicaciones en Facebook, Instagram y en cualquier red social y que todo eso se lance el día y hora que tú quieras? Incluso si tienes un blog podrías programar tus publicaciones para que esos artículos se lancen en solitario. Son herramientas muy sencillas de utilizar, que te aseguro que en 5 minutos sabrás cómo programar en Facebook. ¿Una pista? Mira este botón al lado de tu publicación…

  • Organización: dedica un día a la semana a crear todo lo anterior. Posteriormente serán unos minutos al día para chequear comentarios, responder mensajes privados, etc. ¿Que acabas de ver un enlace bonito y te gustaría compartirlo en tu Página de Facebook? ¡Adelante! ¿Has hecho una fotografía a un paisaje y eso te inspira a poner una frase? ¡Adelante! El hecho de programar en redes sociales en ningún caso te tiene que quitar la espontaneidad. De lo que se trata en todos los casos es de ser productivo y de eliminar esa ansiedad en las redes sociales.

 

¿Por qué se va a eliminar la ansiedad en las redes sociales si me dedico a trabajar las publicaciones previamente y programarlas?
Porque la vida es impredecible, y quizás hoy se te ha ocurrido hacer esa publicación que tanto deseas, pero se te ha roto una cañería en casa y tienes que llamar al fontanero, el autobús ha tardado más tiempo y llegas tarde a tus clases o simplemente te quieres tomar ese día lejos de la tecnología.

 

Cuando realizas esta labor de tener un contenido trabajado previamente y programado, tus redes sociales no estarán abandonadas y tendrás un contenido básico que se irá lanzando independientemente de ti, de tu día y de tu vida, por lo tanto TU MARCA NO ESTARÁ ABANDONADA.

 

¿Y sabes qué? Se eliminará esa ansiedad y presión de tener que publicar algo “porque dije que iba a publicar los martes y jueves…”

 

La tecnología y todas las herramientas existentes deben de jugar a nuestro favor.

 

Y mi tarea en Buena Estrella es esa: enseñarte cómo superar esos bloqueos y que utilices todo lo que tienes a tu disposición para impulsar tu marca.

 

¿Alguna vez has programado en redes sociales?
¿Has sufrido de esas ansiedad en las redes sociales de la que hablo?
¡Cuéntame tu caso!

 

 

¡A tope de power!

 

Erika

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Redes Sociales

Una de las cosas que me encuentro con frecuencia es la “negación” por parte de muchas personas dedicadas al mundo del bienestar a hacer uso de las redes sociales para terapeutas y coaches. Todos tenemos una cuenta en alguna red social, al menos en Facebook. Sabemos lo que genera y cómo podemos llegar a comunicarnos por allí con muchas personas. Seguro que eres seguidor de alguna página que te gusta o de alguien para ti es referencia. Entonces ¿Por qué vas a negarte la oportunidad de utilizar esta herramienta tan potente? Vamos a ver las redes sociales para terapeutas y coaches que más funcionan. 

 

SI NO ESTÁS EN INTERNET NO EXISTES


Sí, así como lo lees. No se trata de que hay que estar en todos los sitios. Se trata de elegir aquella red social o redes sociales que se adapten más a nuestro público objetivo y a lo que buscamos.

Cuáles son las mejores redes sociales para terapeutas y coaches

Dentro de todas las redes sociales existentes, a mi entender hay dos que son perfectas para terapeutas y coaches:


Es la red social por excelencia. Necesitas tener una página en Facebook. ¿HAS LEÍDO BIEN? He dicho una PÁGINA EN FACEBOOK, no un PERFIL EN FACEBOOK….

 

  • ¿Cuál es la diferencia? Que los perfiles son para personas y las páginas son para empresas, servicios, etc.

 

  • ¿Por qué tengo que tener una Página en Facebook? Porque hoy en día, la atención al cliente en el 90% de los casos se brinda a través de Facebook. Además, es el sitio que te permitirá conectar con tu público objetivo.

 

  • ¿Qué lo que haces sólo se puede hacer presencial? ¡No importa! ¿Le vas a prohibir al resto de personas en el mundo que te conozcan, que sepan lo que haces y que así logres llegar a la INTERNACIONALIZACIÓN?

 

Facebook es una herramienta mucho más potente de lo que crees. A través de sus campañas de publicidad puedes conseguir cosas alucinantes… pero eso te lo contaré más adelante.

 


La mayoría de las veces, cuando hablo de redes sociales para terapeutas y coaches entienden que deben de estar en Facebook, pero al hablar de Instagram la cosa cambia… “Ya tengo suficiente con una red social” “Lo de Instagram es demasiado moderno para mi”.

 

¿Sabías que Instagram es la red social por excelencia en la actualidad? Que además pertenece a Facebook porque hace un tiempo atrás compró la plataforma, lo que te permite conectar ambas cuentas para que estén vinculadas y así compartir contenidos o la creación de campañas de publicidad.

 

En Instagram lo más importante son las imágenes. Y pregunto: ¿El mundo del bienestar no es un área en donde la imagen es importante? ¿Cuántas veces has ido a un curso o una formación que te ha captado primero por la imagen?

 

Además, otra cosa que siempre les digo a todos los que participan en el Mentoring de Buena Estrella: si vas a crear un contenido para una red social ¿Qué te cuesta crearlo también para una segunda red social? ¡Simplemente invertir de 2 a 5 minutos más por publicación!

 

Es verdad que el público que se mueve por Instagram es un poco más joven aunque gracias a su popularidad cada día más personas deciden abrirse una cuenta en esta red social.

 

Te invito a que hagas un ejercicio:
Busca la cuenta en Instagram de personas que sean referencia para ti, o simplemente coloca la palabra clave que corresponda a lo que haces (yoga, pilates, terapias holísticas, etc) ¿Qué te encuentras allí? ¿Crees que es muy difícil generar algo de eso?

 

Si tu respuesta es afirmativa, es porque no has venido a ninguno de los talleres de Buena Estrella o porque no conoces todas las herramientas que se encuentran disponibles para ti, para ayudarte a ser productivo y crear imágenes únicas de forma fácil y sencilla.

 

 

En ocasiones, me preguntan sobre Twitter. Sinceramente no lo veo como una red social adecuada para una persona del mundo del bienestar. ¿Por qué? Porque Twitter se trata de generar mensajes más concretos e instantáneos, en donde lo importante es justamente ese mensaje de pocas palabras. Además, el esfuerzo que se necesita en Twitter para posicionarse adecuadamente creo que puede ser invertido en centrarse en las otras redes sociales y así lograr tener una muy buena comunidad que esté atento a tus publicaciones y a todo lo que tienes para decir.

 

Y para ti ¿Cuáles son las redes sociales para terapeutas y coaches que debes de utilizar sí o sí?
Déjame un comentario en Facebook y así, vas practicando para ello 😉



¡A tope de power!



Erika 🙂 

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